jak się pisze

szmond - a dlaczego witamina b6 mozesz przyblizyc ? bo jak juz tutaj pisze to chcialbym sie czegos nauczyc :)

preria,ja sie sama postrzegasz,tak cie widzi otoczenie.Po co ci to? Jestes fajna,wesoła,szalona,z poczuciem humoru,laska,energiczna i mądra.Pisze to z obserwacji na forum,a on cie ma na zywo! Przypomnij mu jak było na randce pierwszej:)

Prosilbym o jakies konkrety gdyz przeczytalem te rozne diety itp i pod kazda negatywne komentarze,nie wiem jaka diete stosowac itp Chodzi o to ze chcialbym odslonic miesnie brzucha i lekko je podpracowac Wiadomo ze basen rozwija najlepiej konkretne czesci ciala czyli klatka,brzuch,plecy rece i nogi czyli to na czym mi zalezy ,tylko nie chce [...]

Tyle to wiem bo na opakowaniu pisze nie robcie odrazu z ludzi d****i :D chodzi mi o to jak szamac w dni treningowe i nie treningowe i dawkowanie bo jedna taka miarka tego cell mass na cały dzień to trochę mało mi sie wydaje.. brał już może ktoś z was?

Jak kolega wyzej pisze mozesz brac odzywki i sie nie bac... Krotko mowiac jest to jedzenie w prochu

Czemu bcaa/eaa nic mi nie da po treningu jak producent suplementów pisze by brać oraz większość ludzi biorąca suplementy. Nie chce mi się klikać na potreningu więc napisze tutaj tak pi razy drzwi plan jedzenia z 2 dni. Śniadanie standardowo owsianka120g wpc35g owoc180g, orzech / masło orzechowe 20g 2gie śniadanie (zależy od dnia) pieczywo 100g [...]

[...] konca i spowrotem i polowe ich czyli też z 2km czyli wyszłoby ponad 6km w 44minuty i 40kcal ? }:-(, ale cieszę się bo to rekord zero przerw totalnie,a sory raz wiązałem buta jakieś 6 sekund ^^:-D Od razu półtora litra wody wpadło jak wróciłem |-) Trzeba ogarnąć to endomondo albo pakiet kupić i j**ać GPS /-)_ Zaraz trzeba porcję BCAA wypić bo nie [...]

Edytuj posty.... jakim cudem sypanie kreatyny do buzi i popijanie miałoby Ci rozwalić organizm? %-) Szczerze to nie wiem ;d. Czyli mam normalnei wsypać sobie i popić 50ml wody czy tyle ile wskazane jest czyli 250ml. Ale i tak będę prawdopodobnie mieszał z wodą ponieważ zanim dojadę na miejsce i poczekam aż moje treningi się zaczną to więcej minie [...]

[...] ale czesto wciagam brzuch bo jest wydety ;//////////// NO JAK BALON a to juz mnie wk** :D niesamowicie, bo zeby to byl chociaz tluszcz, a tak niby jest ladny, ale nie jest bo sie wydyma! nie wiem co robie zle ?????????????????? ale nie moze byc przeciez tak, ze moje cialo jest jakies kopniete nie z tej ziemi (w zlym stwierdzenia tego znaczeniu).

Cos się nie da edytować, więc pisze kolejnego posta... Zapomniałem dodać że jestem na protokole 8/16 i jem jeden przedtreningowy posiłek. Suplementacje jako taką mam: białko, bcaa, zmb, wit min, tran, stacka przedtreningowego który nie kopie %-) ->nitrix , spalacz na joszce i synefrynce -> jet fuel, który też tak se kopie %-) trenuję [...]

Night dobrze pisze. Trening tak samo jak zywienie/dieta powinny przynosic radoche. Mam prawie 4 dychy, sama targam zlom, ucze zajec i wiesz ile mlodych kobit jest niesprawnych? I co z tego, ze sa lzejsze ode mnie, brak im podstawowej sily, dynamiki i elastycznosci ciala, ktore jest stworzone do ruchu. Co z tego, ze rzekomo sa chudsze ode mnie np o [...]

[...] każdej dyscypliny sportowej wciskają ciemnotę społeczeństwu. Znam kilku starych koksòw wierzących w bajkę o życiu bez SAA z jednym trenuję, pròbował odblokowania, trenował jakiś czas na sucho ale już jest na kuracji zastępczej i funkcjonuje idealnie. Ostatnio czytałem wywiad z Dorianem, Levronem i Shawnem Rayem, wkońcu ktoś łaskawie wspomniał [...]

[...] i pisze to z reka na sercu 3 - nie dziwie sie ze sa tu mlode osoby i sam im chetnie pomagam 4 - uzupelnic wiedze z podstawowki :-) to mile ale ja nigdy nie bylem w polskiej podsawowce ani gimnazjum itp. Wiedza jezyka polskiego i umiejetnosc pisania czytania itp jest nauczona od mojej mamy jakies 10-12 lat temu. Jak kogos uratzilem przepraszam.

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Dobrze mowi wydaj pieniadze na bardziej pozyteczny sposob jak slownik niz na anabole pisze sie chce

[...] nieistotny bzdet i szczegół nie warty zniechęcenia młodego kolegi i innych obserwujących konkurs być może do startu w następnych edycjach. No właśnie o tą trawe chodzi tak jak o podest u drazekm przy jego pierwszej próbie.Ale od spornych spraw jest lukix poczekajmy może przesadziłem. Dokładnie,przesadziłeś Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

[...] i noradrenaliny przez co łatwiej wszystko odkłada się w tkankę tłuszczową. No i nie musisz jeść 5 śmiesznie małych posiłków, szczególnie na redukcji. Jedząc taki mały posiłek zaraz po nim będziesz głodny i będziesz myślał tylko o jedzeniu niecierpliwie czekając jak miną 2-3 godziny na by zjeść znowu małą porcję. Lepiej 3 porządne sobie ułóż

[...] może pociągnę więcej centymetrów wzwyż, to dla mnie ważne. O ile sylwetkę mogę ćwiczyć całe życie, to ewentualne próby wspomaganie wzrostu powinienem zacząć już teraz. Jest to mój główny cel. Jeśli jednak się nie uda to suple i tak powinny być jak myślę dobrym wsparciem treningowym. Piszę tutaj aby ów tezę potwierdzić, lub ewentualnie obalić ;)

może wyda ci się to głupie,ale napisz do producenta/dystrybutora, ja jak czegoś nie wiem to pisze dzwonię i zawsze odpowiadają bez problemu.